Trẻ sơ sinh ngủ mấy tiếng là đủ cho một ngày?

 Việc chăm sóc trẻ sơ sinh cần đặc biệt cẩn thận. Không chỉ việc ăn uống, giấc ngủ của bé cũng cần được coi sóc. Vậy trẻ sơ sinh ngủ mấy tiếng là đủ bạn đã biết chưa? Nếu chưa biết, đọc ngay những thông tin trong bài viết dưới đây của Giường Mạnh Tùng để có được những lời khuyên tốt nhất nhé!

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh quan trọng như thế nào?

 Việc cho trẻ em đi ngủ với giờ giấc ngủ như thế nào được các nhà khoa học đặc biệt coi trọng. Việc này tác động rất nhiều tới hành vi cũng như tính cách trong ngày của trẻ.

 Những nghiên cứu trên quy mô lớn tại Anh cho thấy, những em bé có giờ ngủ thất thường có tỷ lệ mắc phải những vấn đề về hành vi cao hơn. Với những trẻ gặp vấn đề này trong thời gian dài, não bộ bị phá hoại đáng kể dẫn tới việc mất khả năng điều chỉnh hành vi.

Giấc ngủ có ý nghĩa rất lớn đối với trẻ em
Giấc ngủ có ý nghĩa rất lớn đối với trẻ em

 Chính vì vậy, việc chăm sóc giấc ngủ, giúp trẻ ngủ đúng giờ có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Nó sẽ giúp các bé có được sức khỏe tốt và phát triển một cách bình thường nhất.

Xem thêm những bài viết liên quan:

Trẻ sơ sinh ngủ mấy tiếng là đủ?

 Trong những tháng sơ sinh, phần lớn cuộc đời của bé dành cho giấc ngủ. Chính vì thế, cha mẹ không cần lo lắng khi thấy bé ngủ quá nhiều và rất ít khi thức giấc. Ngoài những lúc thức bú, gần như bé dành toàn bộ thời gian của mình cho việc ngủ.

 Thông thường, trẻ sơ sinh sẽ dành tới 16 tiếng trong một ngày để ngủ. Mỗi ngày,  các bé sẽ có khoảng 3 đến 4 lần thức giấc để bú và hoạt động nhẹ. Từ đó, học hỏi và nhận biết thế giới xung quanh mình. Từ đó, tích lũy thêm những kiến thức và phát triển một cách tốt nhất.

trẻ sơ sinh ngủ mấy tiếng là đủ
Ở mỗi tuần tuổi, thời gian ngủ của trẻ em có đôi chút thay đổi

 Từ tuần thứ 2 trở đi, giấc ngủ của bé chiếm trong khoảng từ 12 giờ đến 16 giờ. Sẽ rất bình thường nếu trẻ ngủ nhiều hơn hoặc ít hơn số đó từ 1 đến 2 tiếng. Bạn không cần lo lắng khi thấy vấn đề đó xảy đến.

 Tuy nhiên, nếu tình trạng này nghiêm trọng nếu bé ngủ quá ít hay quá nhiều, bạn nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ. Từ đó, giải quyết những vấn đề đáng lo ngại để có thể yên tâm chăm sóc bé một cách hiệu quả nhất. Bác sĩ sẽ cho bạn biết trẻ sơ sinh ngủ mấy tiếng là đủ đấy.

 TRong thời gian bé ngủ, các bà mẹ nên dành thời gian nghỉ ngơi. Từ đó hồi phục sức khỏe để chăm sóc con yêu một cách hiệu quả nhất trong những tuần đầu tiên của cuộc đời.

Những lưu ý quan trọng bạn cần biết về giấc ngủ của trẻ sơ sinh

 Dưới đây là một vài vấn đề nữa bạn cần chú ý về giấc ngủ của trẻ. Cùng xem để chăm sóc con tốt hơn nhé.

Bạn nên cố gắng tạo môi trường tốt nhất cho bé
Bạn nên cố gắng tạo môi trường tốt nhất cho bé
  • Để giúp giấc ngủ của trẻ kéo dài và đều đặn, mẹ cần tạo môi trường hoàn hảo để bé có thể ngủ ngon giấc. Không để bé ngủ trong không gian quá nóng bởi thân nhiệt của trẻ cao hơn so với người trưởng thành. Nếu không, bé sẽ không ngủ đủ giấc và vấn đề trẻ sơ sinh ngủ mấy tiếng là đủ sẽ trở nên đáng lo ngại hơn đấy.
  • Bé không cần thiết với việc có một không gian yên tĩnh để ngủ. Bởi trong môi trường bụng mẹ, bé đã quen với các tiếng ồn khác nhau. Như tiếng hoạt động của hệ tiêu hóa, hệ tim mạch…
  • Tích cách của trẻ em được hình thành ngay từ khi còn rất nhỏ. Mỗi em mang tính cách khác nhau nên sẽ có cá tính thể hiện rất khác nhau khi ngủ. Có bé ngủ ít, bé ngủ nhiều. Thậm chí, có những bé rất ngoan nhưng có những bé quấy và thường xuyên thức dậy, ngọ nguậy khi ngủ.
  • Việc chuẩn bị một chiếc giường trẻ em tốt, phù hợp cũng là điều rất quan trọng. Bạn nên lựa chọn sản phẩm làm từ nguyên liệu thiên nhiên, thân thiện với cơ thể. Từ đó, đảm bảo làn da nhạy cảm của bé không bị ảnh hưởng và bé có thể ngủ ngon hơn.

 Dù có vấn đề gì hay không, bạn cũng nên theo dõi thời gian ngủ và biểu hiện của bé trong khi ngủ. Từ đó, nắm bắt tình trạng của bé và đưa ra những giải pháp phù hợp để thay đổi nếu cần thiết.

Lời khuyên dành cho bạn

 Có thể thấy rằng, những chiếc giường chính là một trong những yếu tố quan trọng. Nó giúp bé ngủ ngon hơn. Nếu bạn đang lo lắng không biết trẻ sơ sinh ngủ mấy tiếng là đủ và cần tư vấn chọn giường, hãy liên hệ ngay với Giường Mạnh Tùng.

trẻ sơ sinh ngủ mấy tiếng là đủ
Đến với Mạnh Tùng để có những mẫu giường giúp bé ngủ ngon nhé

 Là đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực sản xuất và phân phối giường cao cấp, Mạnh Tùng có rất nhiều sản phẩm khác nhau. Tất cả đều là hàng cao cấp, có thể giúp bạn chăm sóc giấc ngủ cho trẻ một cách hiệu quả nhất.

 Ngoài ra, Mạnh Tùng còn có các loại giường gấp thông minh, giường đa năng, giường âm tường với thiết kế tuyệt đẹp. Hãy liên hệ ngay với Giường Mạnh Tùng để biết trẻ sơ sinh ngủ mấy tiếng là đủ và có được chiếc giường tốt nhất nhé.

Thông tin liên hệ:

  • GIƯỜNG MẠNH TÙNG
  • Địa chỉ: 60/5 Trần Mai Ninh, Phường 12, Quận Tân Bình, TP.HCM
  • Hotline: 0368 923 264
  • Hotline: 0989 231 973
  • Email: tungmanh99@gmail.com
  • Website: https://giuongmanhtung.com/
0/5 (0 Reviews)