Có đến hơn 50% người không biết hội chứng Narcolepsy là gì và những ảnh hưởng của nó đối với cuộc sống hàng ngày. Có thể nói, Narcolepsy không phải là hội chứng nguy hiểm cho tính mạng hay ảnh hưởng quá lớn đến cuộc sống. Nhưng người mắc bệnh rất khó chữa khỏi và hay mắc phải nhiều cản trở trong cuộc sống cũng như công việc. Hãy cùng Giường Mạnh Tùng nắm bắt những triệu chứng của bệnh và cách cải thiện tình hình ngay trong nội dung sau.
Hội chứng Narcolepsy là gì ?
Khái quát về hội chứng Narcolepsy
Narcolepsy là hội chứng cơ thể không điều chỉnh chu kỳ thức và ngủ, vè để sự rối loạn xảy ra lâu ngày dẫn tới ảnh hưởng đến sức khỏe. Có thể nói, chứng rối loạn thần kinh này rất dễ gây xáo trộn cuộc sống và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho người mắc phải.
Đúng vậy, người mắc phải hội chứng Narcolepsy không thể kìm nén được cơn buồn ngủ của chính mình. Học có thể ngủ bất kỳ nơi đâu và bất kỳ lúc nào, và điều này thật nguy hiểm khi đang vận hành máy móc hoặc lái xe. Bên cạnh đó, giấc ngủ thiếu khoa học còn ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả công việc, sinh hoạt sống hàng ngày.
Đặc điểm của hội chứng Narcolepsy là gì?
Dù bạn là nam hay nữ, già hay trẻ thì bạn đều có thể mắc phải căn bệnh mãn tính này. Bệnh nhân mắc bệnh phổ biến nhất trong giai đoạn từ 10 đến 25 tuổi và những triệu chứng của bệnh sẽ mỗi lúc trở nên rõ ràng hơn. So với những người bình thường, người mắc hội chứng này hay có nồng độ hypocretin – một chất nằm trong dịch não tủy góp phần mang lại sự tỉnh táo và tập trung – thấp hơn bình thường.
Và một vài nghiên cứu đã cho thấy rằng, có hơn mười phần trăm người mắc phải hội chứng Narcolepsy là do yếu tố di truyền. Đối với căn bệnh này, chỉ có thể thuyên giảm đi triệu chứng, cải thiện chứng ngủ bất thường nhưng không thể hoàn toàn loại bỏ nó.
Dấu hiệu cho thấy bạn mắc hội chứng Narcolepsy là gì?
Thật khó có thể phân biệt là bạn đang mắc chứng Narcolepsy hay bạn đang thiếu ngủ vào ban đêm nên cứ đụng chỗ nào cũng có thể đánh một giấc. Tuy nhiên, nếu quan sát kỹ hơn, bạn sẽ thấy người mắc Narcolepsy sẽ có một vài biểu hiện sau:
Tạm thời mất trương lực cơ
Mất trương lực cơ là biểu hiện giúp bạn dễ nhận biết nhất ở những người mắc hội chứng Narcolepsy. Ngay khi đang cười nói vui vẻ với đồng nghiệp, bạn bè hoặc bị sốc, phấn khích, xúc động bởi một việc nào đó, họ dễ dàng gặp phải tình trạng nói lắp bắp, yếu cơ.
Và tình trạng này thường chỉ nhanh chóng trong vài giây hoặc có thể kéo dài đến vài phút. Khi mới mắc hội chứng trên, người bệnh thường chỉ bị mất trương lực cơ từ một đến hai lần một năm. Tuy nhiên, khi bệnh lâu ngày và bệnh nặng, tình trạng nói lắp bắp sẽ diến ra thường xuyên hơn.
Ngủ không kiểm soát
Người ngủ không đoán trước được khi nào giấc ngủ sẽ đến với họ, vào buổi sáng sớm, buổi trưa, xế chiều hay và nửa đêm. Thậm chí, ngay khi đang trong trạng thái tập trung cho công việc, đang vận hành máy móc học cũng có thể ngủ. Điều này không những tác động nhiều đến công việc mà còn có thể ảnh hưởng đến người khác.
Bị bóng đè
Bị bóng đè theo dân gian đồn đại có liên quan đến ma quỷ nhưng thực tế lại là một trong những dấu hiệu của hội chứng Narcolepsy. Trong khi ngủ, người mắc Narcolepsy sẽ cảm thấy khó thở và có cảm giác rơi xuống vực, té lầu, lại cảm thấy như ai đè lên làm không cử động được tay chân…Tình trạng thường chỉ thoáng qua rất nhanh nhưng đủ để chúng ta giật mình khi ngủ và cảm thấy bất an, hoảng hốt.
XEM THÊM
- Nắm bắt ngay những bí quyết ngủ ít vẫn khỏe để cuộc sống thêm thú vị
- Mách nước mẹ bỉm sữa cách giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon
Hội chứng narcolepsy ảnh hưởng ra sao?
Tác hại của hội chứng narcolepsy là gì? Người mắc bệnh không tự khống chế được giấc ngủ, không điều hòa được giờ giấc ngủ rất dễ ảnh hưởng đến kết quả học tập, nhất là trong độ tuổi thiếu niên. Việc ngủ gà ngủ gật còn khiến bạn bị hiểu lầm, đánh giá kém về thái độ siêng năng trong công việc.
Đặc biệt, đối với những người đang lái xe, đang vận hành máy móc, phi công lái máy bay,…căn bệnh còn trở nên rất nguy hiểm cho người bệnh cũng như những người khác. Trong đời sống vợ chồng, Narcolepsy còn làm giảm ham muốn, tụt năng lượng, thậm chí có thể ngủ ngay lúc đang làm tình. Bên cạnh đó, ngủ quá nhiều còn khiến cơ thể trở nên ù lì, chậm chạp và dễ tăng cân hơn bình thường.
Cách cải thiện hội chứng Narcolepsy là gì?
Để ít bị ảnh hưởng bởi hội chứng Narcolepsy, bạn nên hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, trà xanh,…Nên tự lập cho bản thân kế hoạch ngủ đúng giờ, thức đúng giờ và xen kẽ những chế độ luyện tập thể thao. Bên cạnh đó, để bệnh thuyên giảm tối đa, bạn cần thăm khám bác sĩ, uống thuốc đúng liều lượng để đạt hiệu quả nhanh chóng.
Nói chung, hội chứng Narcolepsy là gì? Hội chứng Narcolepsy không quá nguy hiểm nhưng mang lại những ảnh hưởng nhất định cho cuộc sống. Hy vọng những thông tin vừa cung cấp từ Giường Mạnh Tùng hữu ích với bạn!’
Xem thêm:
Bị bóng đè là gì và có thể làm gì để không bị bóng đè?
Nguyên nhân không ngủ được vào ban đêm xuất phát từ đâu?
———————————————-
► Giường gấp thông minh
► Giường đa năng ẩn kệ sách
► Giường ẩn tủ
► Giường tầng trẻ em 4 trong 1
► Bàn xếp đa năng kết hợp kệ sách
► Bàn xếp học sinh treo tường
► Bàn ăn xếp gọn thông minh
► Bàn xếp sinh viên
► Giường gấp kết hợp bàn học
► Kệ tivi
► Báo giá nội thất thông minh
————————————————
Thông tin liên hệ
- GIƯỜNG MẠNH TÙNG
- Địa chỉ: 60/5 Trần Mai Ninh, Phường 12, Quận Tân Bình, TP.HCM
- Hotline: 0368 923 264
- Hotline: 0989 231 973
- Email: tungmanh99@gmail.com
- Website: https://giuongmanhtung.com/
